Gløgg og æbleskiver 19/12-24	06-12-2024
Efter løb d. 19/12-24 vil der være gløgg og æbleskiver.

Rundstykkeløb 1/12-24	30-11-2024
Vi løber fra klubben på Almindsøvej kl. 10.00, og spiser efterfølgende rundstykker.

Yoga start 28/10-24	26-09-2024
Fra uge 44 til 51 er der hver mandag yoga i sal 2 på Vestre Skole fra 19.00-20.00.

Opstart i Søsportens Hus 8/10-24	26-09-2024
Vi løber fra Søsportens Hus kl. 18.15 og spiser efterfølgende gullashsuppe.

Rundstykkeløb 6/10-24	26-09-2024
Vi løber kl. 10.00 og spiser efterfølgende rundstykker.

Rundstykkeløb 8/9-24	22-08-2024
Da vi er mange på klubtur til Juelsminde 1/9 rykkes rundstykkeløb til 8/9-24. Vi løber kl. 10.00 og spiser efterfølgende rundstykker.

Rundstykkeløb 4/8-24	24-07-2024
Vi løber kl. 10.00 og spiser efterfølgende rundstykker.

Vi løber i sommerferien	10-07-2024
Vi løber selvfølgelig også i sommerferien - som altid tirsdag og torsdag kl. 18.15 og søndag kl. 10.00.

Rundstykkeløb 7/6-2024	24-06-2024
Vi løber kl. 10.00 og spiser rundstykker bagefter.

Biathlon udsat til 21/9-2024	24-06-2024
På grund af få tilmeldinger er Biathlon udsat til 21/9-2024. Samme koncept og pris. Har du tilmeldt dig, kan du vælge at lade pengene stå til 21/9 eller bede Tonny om at få dem tilbage.

Biathlon 29/6-24	02-06-2024
Til dem som ikke har prøvet det før er konceptet 5 x løb og 5 x skydning og der er strafrunder ved forbier.

Rundstykkeløb 2/6-24	22-05-2024
Vi løber kl. 10.00 og spiser efterfølgende rundstykker.

Hotdogtur 28/5-24	22-05-2024
Vi løber kl. 18.15 og alle ture fører forbi pølsevognen, hvor klubben giver hotdog.

Rundstykkeløb 2/6-24	13-05-2024
Vi løber kl. 10.00 og spiser efterfølgende rundstykker.

Løb Kr. Himmelfartsdag	02-05-2024
Kr. Himmelfartsdag løber vi kl. 10.00 - og altså ikke kl. 18.15

Rundstykkeløb 5/5-24	19-04-2024
Vi løber kl. 10.00 fra klubben og spiser efterfølgende rundstykker.

Ingen klubløb 21/4-24	16-04-2024
Da Claus løber sit marathon nr. 200 d. 21/4, vil der ikke være klubløb kl. 10.00

Rundstykkeløb 7/4-24	25-03-2024
Vi løber kl. 10.00 og spiser rundstykker efter løb.

Kaffe og kageaften 12/3-24	11-03-2024
Vi får kaffe og kage efter løb

Oplæg efter løb 2/4-2024	05-03-2024
Kristian Skov Hindkjær kommer og holder et oplæg om energi og væske til træning og konkurrence.

Kageaften 13/2-24	07-02-2024
Der er kaffe og kage efter løb.

Generalforsamling 2024	29-01-2024
Årets generalforsamling af holdes i Søsportens Hus tirsdag d. 27. februar 2024, kl. 19.30.

Rundstykkeløb 4/2-24	29-01-2024
Søndag d. 4/2-24 spiser vi rundstykker efterløb - løb er kl. 10.00 fra Omklædningsrummene på Almindsøvej 17.

Pokalfest 27/1-2024	09-01-2024
Det koster kun 200 kr. for hele dagen. Der indbetales på mobilpay Box30961, som er SLK’s egen konto, senest søndag d. 21 januar.

Opstart af Løbeskole 9/1-24	01-01-2024
Opstart af forårets løbeskole vil være tirsdag d. 9/1-24 fra Søsportens Hus, Sølystvej 111.

Rundstykkeløb 7/1-24	01-01-2024
Søndag d. 9/1-24 spiser vi rundstykker efterløb - løb er kl. 10.00 fra Omklædningsrummene på Almindsøvej 17.

Gløgg og æbleskiver	05-12-2023
Tirsdag d. 12/12-23 vil der være gløgg og æbleskiver efter løb.

Fællesspisning 28/11-23	16-11-2023
Efter løb d. 28/11 vil der være fællesspisning Lise-Lotte vil forkæle os med karry/kyllinge suppe.

Kaffeaften tirsdag d. 14/11-23	08-11-2023
Tirsdag d. 14/11 vil der være kaffe og kage efter løb.

Rundstykkeløb 5/11-23	03-11-2023
Vi løber kl. 10.00 og spiser rundstykker efter løb.

Yoga i efteråret	08-10-2023
Fra efterårsferien og frem til jul -  23/10-11/12 - vil der være yoga hver mandag 19.00-20.00. Det foregår i Tumlesalen (1.sal) i Resenbrohallen, Skellerupvej 16, 8600 Silkeborg.

10/10-23 opstart med spisning i Søsportens Hus	04-10-2023
Tirsdag d. 10/10 starter vi med at løbe fra Søsportens Hus tirsdage og torsdage - første gang med efterfølgende spisning.

Rundstykkeløb 10/9-23	04-09-2023
Da vi løb med Funder Løbeklub 3/9, vil der være rundstykker efter løb 10/9-23. Løb som altid kl. 10.00.

Løb med Funder Løbeklub 3/9-23	22-08-2023
Kl. 9.40 Vi mødes ved friluftsbygningen ved Silkeborg Højskole.

Klubtur til Nordborg 26-27/8	22-08-2023
Tag med på en fantastisk weekendtur til Nordborg på Als sammen med dine løbevenner, og oplev den Sønderjyske natur på nær hold. Turen byder på Marathon, halv Marathon, 10 km løb, 5 km løb, Nordals Walk ½ Marathon, Nordals Walk 10 km, Nordals Walk 5 km.

Rundstykkeløb 5/8 2023	31-07-2023
Vi løber fra klubben kl. 10.00 og spiser efterfølgende rundstykker.

Rundstykke løb 2/7-23	30-06-2023
Vi løber kl. 10 og spiser efterfølgende rundstykker.

Rundstykkeløb 4/6-23	30-05-2023
Vi løber kl. 10.00 fra klubben, og spiser efterfølgende rundstykker.

Klubtøj - frist 11/6-23	30-05-2023
Det er nu muligt at bestille klubtøj.

Rundstykkeløb 7/5-23	27-04-2023
Søndag d. 7/5-23 spiser vi rundstykker efter løb - Vi løber kl. 10.00.

28/3-23 Afslutning i Søsportens Hus	25-03-2023
I den anledning vil der være tarteletter efter løb.

Rundstykkeløb 2/4-23	14-03-2023
Søndag d. 2/4-23 spiser vi rundstykker efter løb - Vi løber kl. 10.00.

30/3-23 sidste gang i Søsportens Hus	14-03-2023
Torsdag d. 30/3-23 er sidste gang vi løber fra Søsportens Hus i denne omgang.

Rundstykkeløb 5/3-23	23-02-2023
Søndag d. 5/3 løber vi fra klubhuset kl. 10.00 - efterfølgende er der rundstykker.

Rundstykkeløb 5/2-23	30-01-2023
Søndag d. 5/2-23 løber vi kl. 10.00 og spiser rundstykker bagefter.

Pokalfest 28/1 2023	28-12-2022
Lørdag d. 28. januar holder vi pokalfest. Se opslag på forsiden.

Rundstykkeløb 8/1-2023	28-12-2022
Søndag d. 8/1 løber vi kl. 10.00 fra klubhuset, og spiser efterfølgende rundstykker. Altså ingen rundstykker 1/1.

Kageaften - anden tirsdag i måneden	12-12-2022
Kageaftener flytter i det nye år fra første til anden tirsdag i måneden. Næste gang er altså 10/1-2023.

Gløgg og æbleskiver 20/12-22	25-11-2022
Vi løber er tur kl. 18.15 og efterfølgende er der gløgg og æbleskiver samt fejring af efterårets løbeskolehold.

Kageaften 6/12	25-11-2022
Der er kage efter løb kl. 18.15 d. 6/12-22.

Rundstykkeløb 4/12	25-11-2022
Vi spiser rundstykker efter løb 4/12-22 kl. 10.

Løb fra Søsportens Hus	07-11-2022
Fra 8. november og frem til slutningen af marts 2023 løber vi tirsdag og torsdag fra Søsportens Hus, Sølystvej 111.

Fællesspisning 25/10-22	10-10-2022
Vi løber fra Søsportens Hus tirsdag d. 25/10 kl. 18.15. Herefter mulighed for bad og spisning kl. 19.30. Menu: Lottes Biksemad eller Anjas Veganer Køkken.

Yoga efteråret 2022	10-10-2022
Yoga starter i Virklund Hallerne onsdag d. 26/8 kl. 18.30. Hver onsdag frem til 14/12 (dog ikke 30/11).

Rundstykkeløb 2/10-22	20-09-2022
Vi løber kl. 10 og spiser rundstykker bagefter.

Kageaften	20-09-2022
Den første tirsdag i måneden - første gang 4/10 - vil der være kageaften. Vi mangle frivillige til at bage. Meld gerne til Tonny, hvis du vil bage. Mail til Tonny

Rundstykkeløb 7/8-22	06-08-2022
Vi løber kl. 10 og spiser rundstykker bagefter.

Regionsløbene uge 28 2022	04-07-2022
Regionsløbene er ét marathon 5 dage i træk og et i hver region. Dag to - 14. juli 2022 - er start og mål fra Silkeborg Løbeklub, Almindsøvej 17, Silkeborg. Læs mere: Regionsløbene

Rundstykkeløb 3/7-22	24-06-2022
Vi løber kl. 10.00 og spiser rundstykker efter løb.

Rundstykkeløb 5/6-22	17-05-2022
Søndag d. 5/6-22 - også Grundlovsdag - løber vi kl. 10.00 og spiser rundstykker bagefter.

Løb Kr. Himmelfartsdag	17-05-2022
Kr. Himmelfartsdag - 26/5-22 - løber vi kl. 10.00 og IKKE kl. 18.15.

Hotdogtur 3/5-22	26-04-2022
Vi løber kl. 18.15 og alle ture fører på tilbagevejen forbi pølsevognen på Trianglen.

Rundstykkeløb søndag d. 1/5-22	25-04-2022
Vi løber kl. 10.00 og spiser rundstykker efter løb.

Skærtorsdag	11-04-2022
Skærtorsdag - 14. april - løber vi fra klubben kl. 10.00. Ingen løb kl. 18.15!

Rundstykkeløb 3/4-2022	28-03-2022
Vi løber kl. 10.00 og spiser rundstykker efter løb.

Biksemad efter løb	28-03-2022
Tirsdag d. 29/3 vil der være biksemad efter løb.

Arrangement ved Eventyrsport

04-03-2022

Vi har aftalt arrangement med Eventyrsport tirsdag den 22. marts. Vi starter 18.15 på p-pladsen derovre med løb (Viborgvej 23) til ca. klokken 19. Derefter er der lidt at drikke og lidt at spise på Eventyrsports regning. Deres fysioterapeut vil så holde et lille kort oplæg, herunder fortælle hvad Eventyrsport gerne vil tilbyde. Der bliver mulighed for shopping i hele butikken (også outdoor), og den aften er der minimum 25 procent rabat på ikke nedsatte varer bortset fra elektronik. Der vil også være diverse særligt nedsatte varer, herunder rester.

Rundstykkeløb 6/3-2022	28-02-2022
Vi løber kl. 10.00 - og så spiser vi rundstykker efter løb.

Generalforsamling 22. februar 2022	02-02-2022
Generalforsamling Årets generalforsamling afholdes i Sydbyhallerne tirsdag d. 22. februar 2022, kl. 19.30

Klubarrangement 29/1-2022	14-01-2022
Her vil Silkeborg Løbeklub afholde et klubarrangement med bl.a. skydning, uddeling af pokaler og festivitas. 15-17 i Silkeborg Skyttecenter. (Platanvej 17) 17-?? i Frømandsklubbens lokaler. (Almindsøvænget 9)

Tinnas Marathon nummer 100

14-01-2022

Løbet afholdes af Silkeborg Løbeklub, søndag den 13. marts 2022 klokken 10.00. - Der er også mulighed for at starte marathon kl. 09.00 Der løbes en opmærket rute på 10,6 km, hovedsageligt på gode skovstier i skønne omgivelser. Der krydses dog, en enkelt gang pr. omgang, en befærdet vej. Løbet afvikles i overensstemmelse med reglerne i Klub 100 Marathon Danmark. For medlemmer af Silkeborg Løbeklub vil der også være mulighed for at løbe 10,6 km eller halvmarathon.

Næste Løbeskolehold starter 11 januar 2022.	22-12-2021
Vil du også lære at løbe? Eller løbe længere? Eller løbe hurtigere I Silkeborg Løbeklub er vi klar med et 13-ugers løbeprogram med 2 ugentlige træninger. Læs mere: Løbeskole

Rundstykkeløb 9/1-2022	21-12-2021
Vi løber kl. 10.00 - og så spiser vi rundstykker efter løb.

Nytårsløb 31/12-21	19-12-2021
Fredag d. 31/12-21 kl. 10.00 afholder vi vores eget lille Nytårsløb for klubbens medlemmer. Der vil være mulighed for at løbe 5 eller 10 km eller gå 5 km. Derfor INGEN løb torsdag d. 30/12!!!

Rundstykkeløb 6/12-21	19-11-2021
Vi løber kl. 10.00 - og så spiser vi rundstykker efter løb.

Claus marathon nr. 100	19-11-2021
Husk tilmelding til Claus Marathon nr. 100 lørdag d. 11/12-21. For klubmedlemmer er der mulighed for at løbe 10 km og halvmarathon.

Rundstykkeløb 6/11-2021	04-11-2021
Rundstykkeløb - vi spiser rundstykker efter løb.

Så er der yoga igen	28-09-2021
Første yogatime er den 28. oktober fra 19.00 - 20.00 i Virklund minihal. Instruktør er Lene, som vil undervise os i Zensitiveyoga. Sidste yoga aften er den 16. december -  8 gange. Yogatræningen er gratis for medlemmer af SLK. Da det jo også er løbeaften, er der lige tid til en kort tur fra klubben og ud til Virklund minihal inden yogatræning, og retur efter træningen. Det er dog frivilligt. 😉

Rundstykkeløb 3/10-21	16-09-2021
Vi løber kl. 10.00 og spiser rundstykker efter løb.

​Julsø Rundt GPX Marathon #3, lørdag d. 9. oktober 2021, klokken 09.30

07-09-2021

Silkeborg Løbeklub inviterer til GPX-Marathon på en skøn rute rundt om Silkeborgsøerne.  Der er få km på asfalt, resten er grus/skovsti. Enkelte passager med ujævnt underlag/rødder, og alt efter vejret kan en smule blødt terræn ikke afvises. Selv om vi denne gang IKKE bestiger Himmelbjerget, er der indeholdt ca. 500 højdemeter i turen, men udsigterne og skovens begyndende efterårsfarver er det hele værd.

Lune deller	27-08-2021
Der var nogle frikadeller i overskud fra generalforsamlingen, og dem vil Lotte gerne have ud af sin fryser. Så Torsdag d. 2 september vil der være lune deller og kartoffelsalat efter løb

Rundstykkeløb 5/9-21	24-08-2021
Vi løber kl. 10.00 og spiser rundstykker efter løb.

Prøv klubtøj tirsdag 17/8-21	13-08-2021
Tirsdag d. 17/8-21 fra kl. 17.45 er det muligt at se og prøve klubtøj.

Sommerfest 18/9-21	05-07-2021
Så skal der være sommerfest i vores dejlige løbeklub. Der vil komme nærmere info efter ferien.

Rundstykkeløb 4/7-21	20-06-2021
Rundstykkeløb - vi spiser rundstykker efter løb.

Troels marathon nr. 100	03-06-2021
Troels marathon nr. 100 er søndag d. 13/6-21 Det er gratis for medlemmer, og der er noget at spise og drikke bagefter. Der er hel- og halvmarathon, 10,6 km og mon ikke også der bliver en kort tur.

Generalforsamling 8/6-21	03-06-2021
Vi afholder generalforsamling og spisning efter løb d. 8/6-21. Løb vil for alle være en ud-hjem rute ad naturstien.

Rundstykkeløb 6/6-21	03-06-2021
Søndag d. 6/6 genindfører vi rundstykkeløb, så der er rundstykker efter løb.

Indstilling til pokaler	12-04-2021
Sidste frist søndag d. 25. april 2021.

Skærtorsdag	28-03-2021
Skærtorsdag løber vi kl. 10.00 - altså ingen løb kl. 18.15.

Retningslinjer for løb

15-03-2021

Forsamlingsforbud på 25 personer gælder kun i forbindelse med sporstaktivitet. Ellers er det stadig max 5 personer i en gruppe. Toiletterne må benyttes. Omklædningsrummet må kun benyttes til opbevaring. Regler i forbindelse med løb i SLK Vi møder op kort før start. Vi deler op i kort og lang tur ved ankomst. Viser det sig at der er mindre end 25 personer tilsammen i begge grupper kan vi gå sammen i en gruppe og varme op. Ellers bliver grupperne adskildt. Når løbeturen er afsluttet forlader vi området og går hver til sit. RIGTIG GOD TUR OG PAS PÅ HINANDEN.

Mellemtur	15-03-2021
Så er mellemtur tilbage på programmet.

Julsø Rundt GPX Marathon - 28/3-21	26-02-2021
Julsø Rundt Marathon #2, 28. marts 2021, klokken 09.30 - Kun 20 pladser grundet Corona. Løbet afvikles som et Cannonball-marathon og løbes efter GPX fil. Se mere: Julsø Rundt Marathon

Nedlukning	09-02-2021
Som de fleste nok ved, har regeringen bsluttet at forlænge restriktionerne til 28. februar. Bestyrelsen har besluttet, at vi først åbner for løb igen, når forsamlings forbuddet hæves til minimum 25. Det er dog stadig tilladt at mødes i grupper på maks 5. Slå gerne op på lukket gruppe på Facebook, hvis du savner nogen at løbe med. Lukket gruppe: Klik her.

Generalforsamling 2021

03-02-2021

I henhold til vedtægterne (§7) skal ordinær generalforsamling afholdes inden den 1. marts. På grund af corona restriktioner er dette ikke muligt i år, og i følge DGI må vi derfor udsætte generalforsamlingen af denne årssag. Bestyrelsen har derfor besluttet, at så snart vi kan se, at restriktionerne giver mulighed for at mødes op til 50 personer, indkalder vi straks til generalforsamling med varsel i henhold til vedtægterne på 14 dage.

Coronanyt	30-12-2020
Vi holder klubben lukket i tråd med retningslinjerne fra regeringen. 14 dage mere indtil videre - dvs. til og med 17/1-2021

Julsø Rundt Marathon - 14/11-20	04-11-2020
Julsø Rundt Marathon #1, 14. November 2020, klokken 1000 - Kun 10 pladser grundet Corona. Løbet afvikles som et Cannonball-marathon og løbes efter GPX fil. Se mere: Julsø Rundt Marathon

Coronarestriktioner i SLK	02-11-2020
Restriktioner i SLK: Der vil være to trænere på både kort og lang tur, så vi kan dele op i 2 grupper á maks 10. Vi åbner tre omklædningsrum, så vi ikke bliver flere end 10 i hvert rum. Søg ønsket gruppe ved ankomst, så vi ikke bliver blandet. Hold så vidt muligt 2m afstand - også på løbeturen og især til andre vi møder. Husk håndhygieje/håndsprit.

Så er der yoga i Silkeborg Løbeklub	02-11-2020
12. nov. - 17. dec., alle torsdPs. medbring en måtte/ et tæppe.age, kl. 18.30 - 20.05 - i GLASSALEN på Virklund Skole. Vi deler op i 2 hold á 9 deltagere: Hold 1: 18.30-19.15 Hold 2: 19.20-20.05 Tilmelding er først til mølle - Bodil slår op på "Lukket gruppe" på Facebook, når tilmelding muligt (12 Nov er fuldt booket). Hold 2 går ikke ind, før hold 1 kommer ud. Ps. medbring en måtte/ et tæppe.

Fællesspisning tirsdag d. 3. november 2020	02-11-2020
Aflyst pga. coronarestriktioner.

Søndag d. 13/9 er der IKKE løb fra klubben	12-09-2020
Søndag d. 13/9 er der IKKE løb fra klubben. Vi løber i stedet fra Aqua kl. 10.00 sammen med Funder Løbeklub. 🏃🏻🏃‍♀️ Efterfølgende er der spisning. 😋

Der er igen mellemruter	16-08-2020
Efter en kort sommerpause, er mellemruterne tilbage tirsdage og torsdage.

Ingen mellemrute i juli	03-07-2020
Da trænere også holder ferie indimellem, vil der ikke være en mellemrute i juli.

Ny distance	24-05-2020
I næste periode, og indtil vi på et tidspunkt kan evaluere, bliver der 3 distancer. En kort som hidtil og en lang som hidtil, samt - fordi vi har en fornemmelse af, at det er efterspurgt, en "mellem-distance" på 7-9 km.

Genopstart efter Corona	24-04-2020
Silkeborg LøbeKlub starter klubholdene op igen Efter nedlukning på grund af corona mener DGI og Silkeborg Kommune nu, at det er forsvarligt at komme igang igen. Vi starter igen tirsdag d. 28. april kl. 18.15

Aflysning af alle arrangementer	12-03-2020
På baggrund af anbefalinger fra regering og DGI har vi i Silkeborg Løbeklub valgt at aflyse ALLE aktiviteter forløbig frem til 30. marts.

Rundstykkeløb 5/4 2020	08-03-2020
Vi løber fra klubben kl. 10.00 - og spiser efterfølgende rundstykker.

En dag med SLK	08-03-2020
15.00 leg og løb 17.00-18.00 bad og hygge 18.00-19.00 vi hjælper alle med borddækning og pynt, klargøring af menu. ... 19.00-???? Spisning og hygge.

Kageaften 10/3-20	24-02-2020
Der vil være kage efter løb

Rundstykkeløb 1/3-20	23-02-2020
Vi løber fra klubben kl. 10.00 - og spiser efterfølgende rundstykker.

Løb+Dampbad & spisning	01-02-2020
LØRDAG D. 29 FEBRUAR 2020 Så er det tid til Løb+Dampbad & spisning igen 😃 Vi mødes omklædt 11.30 ved dampbadet og løber eller går en tur. Kl. 13.00 har vi dampbadet for os selv indtil kl. 15.00 hvorefter vi går om på Simpel for at hygge og spise lækker mad.

Generalforsamling 18/2-20	26-01-2020
Årets generalforsamling afholdes i klubhuset 18/2-20, kl. 19.30.

Rundstykkeløb 2/2-20	26-01-2020
Vi løber fra klubben kl. 10.00 - og spiser efterfølgende rundstykker.

Klubbens pokaler	26-01-2020
Årets løber: Irene Berg Årets Fighter: Søren Sølvsten Årets SLK'er: Bjarne Storm Nielsen

Arrangementer i december	29-11-2019
1/12 Åbent løb og rundstykker. 3/12 Hotdog løb. 17/12 Fælles ud-hjem tur - Risengrød efter løb. 19/12 Gløgg og æbleskiver efter løb. 24/12 Vi løber en juletur kl. 10.00 (ingen løb kl. 18.15) 26/12 Vi løber kl. 10.00 (ingen løb kl. 18.15)

Pandelampeløb	14-10-2019
Snart bliver det vintertid og rigtig mørkt. Derfor prøver vi om tirsdagen fra og med uge 45 med et alternativ til de almindelige byruter: "Pandelampeløb". Eneste krav for at deltage er – ud over lysten til at prøve noget nyt - at du har en pandelampe.

Reflekser	03-10-2019
Vi går nu ind i den mørke tid, hvorfor reflkesvest eller lignende er et ufravigeligt krav.

Crossfit	03-10-2019
Torsdage fra uge 41 og frem til jul, vil der være crossfit. ​For dem, der vil løbe til Virklund, er der afgang fra klubben kl.18.05. Det er også muligt at møde derude kl. 18.25. (​Nyhøjvej 8).   Der vil som altid være mulighed for at løbe kort og lang tur.

Indvielse af klubhus 1/10-19	25-09-2019
Tirsdag d. 1/10-19 løber vi en tur kl. 18.15 - ud-hjem tur ad banestien. Efterfølgende er der fællesspisning i vores "nye klubhus" - dvs. SKS klubhus, som vi har lejet frem til foråret.

Rundstykkeløb 6/10-19	22-09-2019
Vi løber fra klubben kl. 10.00 - og spiser efterfølgende rundstykker.   ​HUSK åbent løb denne søndag.

Løb ved Bøllingsø 8/9-2019	26-08-2019
Bjarne har taget staffetten op, og arrangeret en tur til Bøllingsø søndag d. 8/9-19.   ​Mødested er P-pladsen i den vestlige ende af Søen (ved Engesvang) kl. 10.00

Rundstykkeløb 1/9-19	25-08-2019
Vi løber fra klubben kl. 10.00 - og spiser efterfølgende rundstykker.   ​HUSK åbent løb denne søndag.

Rundstykkeløb 4/8-19	24-07-2019
Vi løber fra klubben kl. 10.00 - og spiser efterfølgende rundstykker.   ​HUSK åbent løb denne søndag.

Sommerløb	08-07-2019
Om vil løber hele sommeren? - Ja, selvfølgelig!

Åbent løb	27-06-2019
Åbent Løb i Silkeborg Løbeklub. Den første søndag i hver måned fra den 4. august til den 1. december, vil Silkeborg Løbeklub gerne invitere alle, der har lyst, til at løbe sammen med vores klubhold. Har du lyst til at løbe sammen med andre, snakke, grine og have det sjovt, samtidig med at du får god motion og oplever den skønne natur omkring Silkeborg. Så har du chancen nu.

Rundstykkeløb 7/7-19	25-06-2019
Vi løber fra klubben kl. 10.00 - og spiser efterfølgende rundstykker.

Løb ved Slåensø 25/6-19	10-06-2019
Tirsdag d. 25/6-19 løber vi ved Slåensø - efterfølgende griller vi en pølse og hygger. ​Mødested: Parkeringspladsen ved Rødebæk kl. 18.15. Fælleskørsel fra klubben kl. 18.00.

Biathlon 22/6-19

20-05-2019

Vi mødes ved skydebanen i Nordskoven - Århusvej 60 - lørdag, d. 22. juni 2019 kl. 10.00 til kaffe og rundstykker.   Løb 3 eller 5 gange 1.500 m plus evt. strafrunder - Der startes med at løbe en runde og derefter skydes 5 skud. For hver forbier løbes en strafrunde á 75 m.   Det er for alle - man behøver absolut ikke at have prøvet at skyde før.   Efter løbet vil der være fællesspisning i skydehusets lokaler, hvor der også er fine toiletforhold.   Pris for alt dette er kun kr. 150,- - Indbetales via mobilepay til Box30961 (HUSK at skrive Box før nummeret!)

Rundstykkeløb 2/6-19	20-05-2019
Vi løber fra klubben kl. 10.00 - og spiser efterfølgende rundstykker.

Løb Kr. Himmelfartsdag	20-05-2019
Kr. Himmelfartsdag d. 30/5 løber vi kl. 10.00 og ikke kl. 18.15.

Rundstykkeløb 5/5-19	28-04-2019
Vi løber fra klubben kl. 10.00 - og spiser efterfølgende rundstykker.

Rundstykkeløb 7/4-19	24-03-2019
Vi løber fra klubben kl. 10.00 - og spiser efterfølgende rundstykker.

Fællesspisning 2/4-19	24-03-2019
Vi løber fra Sydbyhallerne kl. 18.15 ​Søvsø serverer chilli con carne og Kurt fortæller om effektiv vejrtrækning.

Løb-dampbad-øl 16/3 2019	07-03-2019
Vi starter ved dampbadet omklædt kl. 11.30. Hvorefter der vil være en løbetur på ca. 6-8 km med indlagte depoter.   Efter en dejlig hyggelig tur, er der mulighed for dampbad. SLK har hele dampbadet for sig selv (fra kl. 13.00), så der er plads til mange løbere.

Ry/Silkeborg løbet 9/3 2019	07-03-2019
Lørdag den 9. marts løber vi en tur fra Ry til Silkeborg sammen med Aarhus 1900. Vi mødes ved klubhuset på Almindsøvej 17, Silkeborg. Her samler vi os i en 3 - 4 biler og kører til Ry kl. 9.45. Ved rutebådene mødes vi med Århus1900 og løber kl. 10.30. Hvis I har bagage med, kan det ligge i bussen, som kører hjem til klubben. Der er 4 distancer. 22, 20 13 og 8 km.

Pølsevognstur 28/2-19, kl. 18.15	26-02-2019
Hvor tit har vi ikke løbet forbi Trianglens pølsevogn og duftet til de lækre hotdogs, de laver og talt om at det kunne være sjovt /lækkert at stoppe op “prøvesmage” disse hotdogs. Nu er chancen der.

Løbeskole opstart 5/3-19	25-02-2019
Opstart af Løbeskole tirsdag d. 5/3-19 kl. 18.15   ​Vi mødes ved omlædningsrummene på Almindsøvej 17.   Se mere: /L%c3%b8beskole-253935

Rundstykkeløb 3/3-19	25-02-2019
Vi løber fra klubben kl. 10.00 - og spiser efterfølgende rundstykker.

Rundstykkeløb 3/2-19	27-01-2019
Vi løber fra klubben kl. 10.00 - og spiser efterfølgende rundstykker.

Generalforsamling 19/2 2019 kl. 20.00

03-01-2019

Generalforsamling for 2019 finder sted i Sydbyhallernes Cafeteria tirsdag d. 19/2 kl. 20.00. Dagsordenen på den ordinære generalforsamling skal mindst indeholde følgende: 1. Valg af dirigent og stemmetællere. 2. Bestyrelsens beretning. 3. Fremlæggelse af det reviderede regnskab. 4. Fremlæggelse af budget og forslag om kontingent. 5. Indkomne forslag. 6. Valg af bestyrelse 7. Valg af suppleanter 8. Valg af revisorer 9. Eventuelt   ​På valg til bestyrelsen er: Pia Due - modtager ikke genvalg Søren Sølvsten - afventer skadessituation Mikael Agerbæk - modtager genvalg Forslag, som ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal sendes skriftligt til formanden senest 8 dage før generalforsamlingens afholdelse.

Æbleskiver efter løb 23/12-18	17-12-2018
Tonny og Søren vil sørge for æbleskiver efter løb 23/12-18.   ​Tilmelding på Facebook eller info@silkeborglobeklub.dk

Løb-bowling-buffet	14-12-2018
Det årlige løb-bowling-buffet arrangement, foregår 12/1 2019. ​14.00 Løb 18.00 Bowling 19.00 Buffet og hygge

Rundstykkeløb 6/1-19	14-12-2018
Søndag d. 6/1 spiser vi rundstykker efter løb. Vi løber som sædvanligt 10.00, og der vil være henholdsvis en kort og en lang rute.

Rundstykkeløb 2/12-18	30-11-2018
Søndag d. 2/12 spiser vi rundstykker efter løb. Vi løber som sædvanligt 10.00, og der vil være henholdsvis en kort og en lang rute.

Rundstykkeløb 4/11-18	21-10-2018
Søndag d. 4/11 spiser vi rundstykker efter løb. Vi løber som sædvanligt 10.00, og der vil være henholdsvis en kort og en lang rute.

Rundstykkeløb 7/10-18	16-09-2018
Søndag d. 7/10 spiser vi rundstykker efter løb. Vi løber som sædvanligt 10.00, og der vil være henholdsvis en kort og en lang rute.

Rundstykkeløb 2/9-18	22-08-2018
Søndag d. 2/9 spiser vi rundstykker efter løb. Vi løber som sædvanligt 10.00, og der vil være henholdsvis en kort og en lang rute.

I gang med at løbe	30-07-2018
I gang med at løbe Vil du også lære at løbe? Eller løbe længere? Eller løbe hurtigere? Eller skal sommerkalorierne bare forbrændes? Så starter Silkeborg Løbeklub nye løbehold tirsdag d. 14. august 2018 kl. 18.15.

Rundstykkeløb 5/8-18	20-07-2018
Søndag d. 5/8 spiser vi rundstykker efter løb. Vi løber som sædvanligt 10.00, og der vil være henholdsvis en kort og en lang rute.

Sommerløb	20-07-2018
Vi løber selvfølgelig hele sommeren - tirsdag, torsdag og søndag som sædvanligt.   ​Dog skal trænere også holde ferie ind i mellem - så bær over med, at trænerposten måske ikke er så godt besat som normalt.

Trænermøde 19/6-18	18-06-2018
Tirsdag d. 19/6 afholdes trænermøde efter løb - der vil være lidt at spise. ​Kunne du tænke dig, at hjælpe som stifinder, guide, træner el., så sig endelig til - vi kan godt bruge flere.

Rundstykkeløb 1/7 2018	11-06-2018
Søndag d. 1/7 spiser vi rundstykker efter løb. Vi løber som sædvanligt 10.00, og der vil være henholdsvis en kort og en lang rute.

Rundstykkeløb 3/6 2018	14-05-2018
Søndag d. 3/6 spiser vi rundstykker efter løb. Vi løber som sædvanligt 10.00, og der vil være henholdsvis en kort og en lang rute.

SLK Biathlon - 16. juni 2018, kl. 10.00	07-05-2018
Biathlon er en kombination af løb og skydning, hvor den store udfordring er at få pulsen ned, når der skal skydes! Vi mødes ved skydebanen i Nordskoven, Århusvej 60, 8600 Silkeborg.

Kr. Himmelfartsdag	04-05-2018
Vi løber kl. 10.00 -altså ingen løb kl. 18.15.

Løb ved Slåensø 1/5 2018	26-04-2018
Tirsdag d. 1/5 løber vi ved Slåensø - efterfølgende griller vi en pølse og hygger. ​Mødested: Parkeringspladsen ved Rødebæk kl. 18.15. Fælleskørsel fra klubben kl. 18.00.

Samsø Marathon 18. august 2018	13-04-2018
Der er distancer på 10 km, hel- og halvmaraton. ​Mulighed for endagstur eller arrangere overnatning   Se mere på seddel i klubben og tilkendegiv interesse for deltagelse evt. incl. overnatning.

Rundstykkeløb 6/5 2018	09-04-2018
Søndag d. 6/5 spiser vi rundstykker efter løb. Vi løber som sædvanligt 10.00, og der vil være henholdsvis en kort og en lang rute.

Løb i Påsken	27-03-2018
I Påsken løber vi: ​Tirsdag kl. 18.15 Skærtorsdag kl. 10.00 Påskesøndag kl. 10.00 (rundsstykkeløb)

Løbestafet 8/4 2018	27-03-2018
Løbestafet - Vi løber fra Anders - Ystadvej 33 - kl. 10.00. ​Efterfølgende vil Anders være vært ved en brunch i anleding af, at Anders bliver 50 år. Tilmelding på seddel i klubben.

Rundstykkeløb 1/4 2018	27-03-2018
Søndag d. 1/4 spiser vi rundstykker efter løb. Vi løber som sædvanligt 10.00, og der vil være henholdsvis en kort og en lang rute.

Løb, kolde gys og varm sauna 10.03.2018	26-02-2018
Vi mødes ved Aalekroen kl. 10 - løber en tur i en lille times tid i at tempo, hvor alle kan være med.   ​Saunaen er opvarmet fra kl. 11. Konceptet er, at man efter en tur i det dejligt kolde vand hopper i saunaen til man frivilligt får lyst til at mærke, om det i grunden var koldt overhovedet.  Vi har saunaen til kl. 13, så der er god tid til at komme i et par gange.

Rundstykkeløb 4/3 2018	15-02-2018
Søndag d. 4/2 spiser vi rundstykker efter løb. Vi løber som sædvanligt 10.00, og der vil være henholdsvis en kort og en lang rute.

Løb-damp-øl	15-02-2018
Lørdag d. 24. februar kl. 12 vil Tonny stå for en kombineret løb-damp-øl tur.   ​Vi starter med en løbetur på 8-10 km med indlagte pauser (med forfriskninger).   Derefter dampbad   Til slut en tur i byen til en øl m.v.

Generalforsamling 6/2-18

14-01-2018

Den årlige generalforsamling finder sted i Sydbyhallerne tirsdag d. 6/2-2018 kl. 20.00.   Dagsorden efter vedtægterne. Forslag skal være formanden i hænde senest 30/1-2018. Dagsordenen på den ordinære generalforsamling skal mindst indeholde følgende: 1. Valg af dirigent og stemmetællere. 2. Bestyrelsens beretning. 3. Fremlæggelse af det reviderede regnskab. 4. Fremlæggelse af budget og forslag om kontingent. 5. Indkomne forslag. 6. Valg af bestyrelse 7. Valg af suppleanter 8. Valg af revisorer 9. Eventuelt.   ​Vi starter med løb kl. 18.15 Efterfølgende vil Søvsø servere lidt mad - i dagens anledning gratis.

Afslutning på Løbeskole 12/12-17	09-12-2017
For at fejre efterårets løbeskoles afslutning, er der fællesløb for løbeskole og klubhold, og vi slutter af med at spise æbleskiver.

Rundstykkeløb 1/10-17	25-09-2017
Søndag d. 1/10 spiser vi rundstykker efter løb. Vi løber som sædvanligt 10.00, og der vil være henholdsvis en kort og en lang rute.

Klubtøj	18-07-2017
Det er nu muligt at bestille klubtøj gennem Løbeshop.dk. ​Se mere under klubtøj

Løb i sommerferien	10-07-2017
Selvfølgelig løber vi i sommerferien.   Desværre kan trænere også finde på at holde ferie - så I må bære over med, måske selv at skulle finde vej ind i mellem.

Aarhus Half - 6. august 2017	18-06-2017
Næste "klubløb", hvor vi deltager samlet, er Aarhus Half d. 6 august 2017. ​Distancen er 21,1 km og løbet er samtidig officielt EM for masters. tilmeldingsfrist 31 juli - dog 1. juli, hvis du ønsker navn og flag på startnummer. Sørg selv for tilmelding og husk at skrive Silkeborg Løbeklub på tilmeldingen. ​Tilmelding

Aarhus City Halvmarathon

12-06-2017

Disse seje løbere gennemførte Aarhus City Halvmarathon søndag d. 11. juni 2017: ​1.41.59 Claus Jeslund 1.50.49 Bjarne Storm Nielsen 1.54.10 Steen Berthelsen 1.54.45 Anders Rahbek 1.59.57 Fillippa Nicole Agerskov 2.02.33 Mikael Agerbæk 2.05.27 Arne Kvejborg 2.07.37 Tinna Lilletvedt 2.11.22 Tonny Tornvig 2.16.23 Lone Jeslund 2.19.05 Irene Berg 2.19.31 Kirsten Boelhøj Hartvigsen 2.24.32 Karen Skov 2.33.50 Martha Skjellerup

Trænerkursus 1/6	31-05-2017
Trænerkursus 1/6 foregår i Sydbyhallerne, kl. 18.15.   ​1 times praktiske øvelser og 1 times teori.   Der vil blive bestilt en sandwich + øl/vand

Rundstykkeløb 4/6	28-05-2017
Søndag d. 4/6 spiser vi rundstykker efter løb. Vi løber som sædvanligt 10.00, og der vil være ruter på henholdsvis 7,3 og 11,5 km.

Kr. Himmelfartsdag - 25/5	22-05-2017
Kr. Himmelfartsdag - 25/5 - løber vi som på alle helligdage kl. 10.00.

Rundstykkeløb 7/5	01-05-2017
Søndag d. 7/5 spiser vi rundstykker efter løb. Vi løber som sædvanligt 10.00, og der vil være ruter på henholdsvis 7,7 og 10,9 km

2/5 løb ved Slåensø

25-04-2017

Tirsdag d. 2. maj foregår alt løb ved Slåensø. Vi mødes kl 18.15 ved P-pladsen ved Rødebæk på Sønderskovvej (forlængelsen af Paradisvejen) Der vil være 1 rute i den skønne natur samt indlagte løbelege. Efterfølgende griller vi en pølse og får en øl/sodavand. Hvis der er nogen, der vil medbringe kaffe/kage vil det være skønt. Pris pr. deltager kr. 30,- - tage gerne familie og venner med - tilmelding på seddel i klubben eller på info@silkeborglobeklub.dk. Se området på folder.

Skærtorsdag - 13/4	06-04-2017
Skærtorsdag løbes der kl. 10.00 fra klubben. ​Altså ingen løb kl.18.15!!!

Fællesspisning 4. april 2017	04-04-2017
Fællesspisning 4. april 2017. Vi løber en tur kl. 18.15 fra Sydbyhallerne. ​Efterfølgende er der fællesspisning - smør selv smørrebrød. Keld Kierkegaard fortæller som "Stafet for livet". Jan Munk fortæller om vores nye klubtøj koncept.   Tilmelding på seddel i klubben eller mail på info@silkeborglobeklub.dk senest søndag - Pris kr. 30,-.

Løbe udflugts stafet.

17-03-2017

Søndag den 26 marts starter vi op med løb fra forskellige lokaliteter. Vi kalder det "Løbe udflugts stafet".  Vi vil prøve at holde stafetten sidste søndag i hver anden måned. Den, der har stafetten, laver en kort og en lang rute - enten hjemmefra eller fra et sted vedkommende synes kan være spændende at løbe fra. Så skal det annonceres i klubben og på vores hjemmeside. Når det hele er overstået gives stafetten videre til ny.   Det betyder så, at der ikke er løb fra klubben denne dag, men i stedet løber vi ud fra den destination, som bliver udpeget af den, der har stafetten.   Den første, der vil prøve kræfter med opgaven, er Anders Rahbek som bor Ystadvej 33, 8600 Silkeborg.

Rundstykkeløb 5/3 2017	27-02-2017
Søndag d. 5/3 spiser vi rundstykker efter løb. Vi løber som sædvanligt 10.00, og der vil være ruter på henholdsvis 6,3 og 11,5 km

Generalforsamling	23-01-2017
Den årlige generalforsamling afholdes tirsdag d. 7. februar 2017 kl. 19.30 i Sydbyhallerne.

Rundstykkeløb 5/2 2017	17-10-2016
Søndag d. 5/2 spiser vi rundstykker efter løb. Det er som sædvanligt kl. 10.00.

Fællesspisning 11/0 2016	02-10-2016
Fællesspisning i Sydbyhallerne tirsdag d. 11/10-2016. 18.15 Vi løber en tur fra Sydbyhallerne 19.30 Fællesspisning i Sydbyhallernes Cafereria Søvsø vil denne gang forkæle os med borscht. Tilmelding på seddel i klubben eller på info@silkeborglobeklub.dk Pris kr. 30,-. HUSK tørt tøj - der er mulighed for omklædning og bad.

Refleksvest	02-10-2016
Så har vi rundet 1. oktober og det er ved at være mørkt om aftenen. Derfor er det nu et krav, at alle har refleksvest på til træning tirsdag og torsdag. Se klubbens vest på: Klubvest

Rundstykkeløb 2/10	20-09-2016
Søndag d. 2/10 spiser vi rundstykker efter løb. Det er som sædvanligt kl. 10.00.

Tider fra Motorvejsløbet

15-09-2016

5 KM:    29:27 Camilla Schrøder Mortensen    31:44 Susanne Munkholm Nielsen    33:55 Martha Skjellerup    35:56 Irene Berg 10 KM:    48:43 Kim Berg Jensen    58:50 Lone Roslev 1:01:49 Jeppe Bay Tornvig 1:01:50 Tonny Tornvig 1:18:22 Inger Kjærsgaard 1/2 maraton: 1:40:26 Claus Jeslund 1:49:20 Anders Vendelbo Rahbek 2:09:08 Jesper Grøn-Iversen 2:09:08 Tinna Landgren 2:09:38 Oluf Lauritsen 2:15:13 Kristoffer Bjerring Bastrup 2:15:54 Bjarne Storm 2:19:31 Søren Andersen 2:22:13 Erling B. Johansen 3/4 maraton: 3:41:40 Lone Jeslund Flot løbet alle sammen!!!

Ny løbeskole starter 20/9	15-09-2016
Tirsdag den 20/9 starter vi nye løbeskolehold. Vi fortsætter succesen med 5- og 10-kæmpere, hvor vi træner op til at kunne løbe henholdsvis 5 eller 10 km.

Rundstykkeløb 7/8	05-08-2016
Søndag d. 7/8 spiser vi rundstykker efter løb. Det er som sædvanligt kl. 10.00.

Tider fra Aarhus City Halvmaraton	20-06-2016
Tider fra Aarhus City Halvmaraton: Claus Jeslund 1:35:55 Anders Rahbek 1:45:34 Bjarne Storm Nielsen 1:46:03 Lone Jeslund 2:00:45 Trine Mygind 2:06:31 Holger Trier 2:12:37 Kirsten Boelhøj Hartvigsen 2:15:03 Irene Berg 2:17:25 Tillykke især til jer, der løb jeres første halvmaraton.

Fællesspisning 7/6 - Sydbyhallerne	26-05-2016
Fællesspisning i Sydbyhallerne tirsdag d. 7/6-2016. 18.15 Vi løber en tur fra Sydbyhallerne 19.30 Fællesspisning i Sydbyhallernes Cafereria Søvsø vil denne gang byde på svineskank med nye kartofler. Tilmelding på seddel i klubben eller på info@silkeborglobeklub.dk Pris kr. 30,-.

Kr. Himmelfartsdag	02-05-2016
Torsdag d. 5/5 er det Kr. Himmelfartsdag, så her løber vi kl. 10.00. Altså ikke noget løb kl. 18.15.

Tider fra Silkeborgløbet

01-05-2016

Tider fra Silkeborgløbet: 5,4 Fin Rask-Pedersen 30:38 5,4 Heidi Toft Andersen 33:49 5,4 Susanne Munkholm Nielsen 35:13... 5,4 Connie Carlseng 37:49 5,4 Tina Brændstrup 39:42 5,4 Kim Møller - udgik p.g.a. fiber i lægen 11,6 Mikael Agerbæk 1:03:16 11,6 Steen Berthelsen 1:04:39 11,6 Oluf Lauritsen 1:07:15 11,6 Søren Andersen 1:08:25 11,6 Tonny Tornvig 1:13:29 17,0 Anders Vendelbo Rahbek 1:29:46 Tillykke til jer, og især til de 5- og 10 kæmpere, der løb deres første løb.

17/5 løb ved Slåensø

28-04-2016

Tirsdag d. 17. maj foregår alt løb ved Slåensø. Vi mødes kl 18.15 ved P-pladsen ved Rødebæk på Sønderskovvej (forlængelsen af Paradisvejen) Der vil være 2 ruter i den skønne natur på henholdsvis ca. 5 og 10 km. Efterfølgende griller vi en pølse og får en øl/sodavand. Hvis der er nogen, der vil medbringe kaffe/kage vil det være skønt. Pris pr. deltager kr. 30,- - tage gerne familie og venner med - tilmelding på seddel i klubben. Se området på folder.

Rundstykkeløb 1/5	28-04-2016
Søndag d. 1/5 spiser vi rundstykker efter løb. Det er som sædvanligt kl. 10.00.

Fælles løb 28/4 2016	25-04-2016
Alle hold løber en fælles tur kl. 18.15 med indlagte øvelser/lege, for at fejre 5- og 10-kæmperne, der nu er færdige med deres forløb.

Bunkertur	10-04-2016
Tirsdag d. 12/4 tager 10-kæmperne på  "Bunkertur". Vi løber en rute på 9,7 km, og ender ved en af de store bunkere på Soldaterbakken. Så er planen at gå ned i bunkeren, som er åben. Så husk pandelampe/lommelygte. Alle er selvfølgelig velkomne til at deltage på turen.

5- og 10-kæmpere forlænget	07-04-2016
For at få det til at passe med Silkeborgløbet, har vi forlænget 5- og 10-kæmperforløbet med 14 dage, så det løber fra til torsdag d. 28. april.

Rundstykkeløb 3/4	29-03-2016
Vi spiser rundstykker efter løb søndag d. 3/4.

Lær om løb	16-03-2016
Som optakt til Motorvejsløbet i Silkeborg 10. september arrangerer DGI Midtjylland en række temaaftener om løb. Alle kan deltage. Formålet er at give dig nyttig viden omkring løb. Tilmeld dig den eller de aftener som lyder mest spændende for dig.

Fællesspisning 1/3-16	15-02-2016
Fællesspisning i Sydbyhallerne tirsdag d. 1/3-2016. 18.15 Vi løber en tur fra Sydbyhallerne 19.30 Fællesspisning i Sydbyhallernes Cafereria Søvsø vil denne gang byde på gule ærter med medister. Tilmelding på seddel i klubben eller på info@silkeborglobeklub.dk Pris kr. 30,-.

Klubbens pokaler	31-01-2016
Under klub/bowlingarrangementet d. 30/1-2016 blev klubbens pokaler uddelt for 2015: Årets løber: Søren Andersen Årets fighter: Lone Jeslund Årets SLK'er: Steen Berthelsen Se mere under Forening -> Pokaler.

Løb og bowling

13-01-2016

Det traditionsrige løbe/bowling/buffet/hygge tur afholdes   lørdag d. 30 januar 2016 kl. 14.00 Løbehyggetur fra klubben - der kan være indlagt diverse opgaver kl. 18.00 Bowling i Bowl and Fun kl. 19.00 Buffet og hygge - uddeling af klubbens pokaler Pris for Bowling og Buffet er kr. 149,- - drikkevarer for egen regning - løbeturen gratis! Tilmelding på seddel i klubben eller på info@silkeborglobeklub.dk senest 26/1-2016

Fælles suppe	03-01-2016
Tirsdag d. 12/1 vil der efter løb og opstart af ny løbeskole være en omgang suppe til alle - både nye og nuværende løbere. 👍🏻🏃😊🍲

Løb i Jul og Nytår	13-12-2015
Selvfølgelig løber i Julen og til Nytår! Tirsdag d. 22. december kl. 18.15 Torsdag d. 24. december kl. 10.00 Søndag d. 27. december kl. 10.00 Tirsdag d. 29. december kl. 18.15 Torsdag d. 31. december kl. 10.00 Søndag d. 3. januar kl. 10.00

Nyt Løbeskolehold starter 12. januar 2016	01-12-2015
Vil du også lære at løbe? Eller løbe længere? Eller løbe hurtigere I Silkeborg Løbeklub er vi klar med et 13-ugers løbeprogram med 2 ugentlige træninger ledet af dygtige løbetrænere. Du lærer ikke blot at løbe, men får også en guide i styrke og motivation. Programmet er udviklet i samarbejde med DGI og DAF. Vi tilbyder 2 forskellige løbeniveauer Se mere under Løbeskole.

Rundstykkeløb 6/12 kl 10.00	01-12-2015
Det traditionsrige Ryndstykkeløb, hvor vi spiser rundstykker efter løb.

Førstehjælpskursus

14-10-2015

Kursus i livreddende førstehjælp søndag d. 8. november 2015, kl. 09.00 i Sydbyhallerne. Instruktør paramediciner Christian Agerskov. Vi starter med en lille løbetur efterfulgt af et rundstykke, og ved frokosttid vil der blive serveret en sandwich e.l.. Varighed: 5 timer Pris for hele herligheden: kr. 50,-. Det er også muligt at deltage i enten løb eller førstehjælpskursus. Tilmelding på seddel i klubben.

Rundstykkeløb - 4/10 kl. 10.00	23-09-2015
Det traditionsrige Rundstykkeløb hvor vi spiser rundstykker efter løb.

Fællesspisning - 6/10 kl. 18.15	23-09-2015
Tirsdag d. 6. oktober løber vi fra Sydbyhallerne kl. 18.15. Efterfølgende vil Søvsø servere suppe - pris kr. 30. Tilmelding på seddel i klubben eller på info@silkeborglobeklub.dk

RunningDenmark - 1/10 kl. 18.15	23-09-2015
Torsdag d. 1. oktober løber vi fra Senzone/RunningDenmark på Nørreskov Bakke kl. 18.15. Efterfølgende vil RunningDenmark fortælle om løbesko og løbeskader - der vil være mulighed for at prøve løbesko. Der vil være mulighed for en sandwich til kr. 30,-. Tilmelding på seddel i klubben eller på info@silkeborglobeklub.dk

Rundstykkeløb 6/9-15 - kl 10.00	02-09-2015
Det traditionsrige Rundstykkeløb hvor vi spiser rundstykker efter løb, bliver denne gang med Trines hjemmebagte boller! 😋

Spisning efter Løbeskolestart	20-08-2015
For såvel nye som gamle løbere, vil klubben servere en pulled pork burger efter løb d. 25/8.

Trailløb	17-08-2015
Søndag d. 23/8 kl. 10.00 løber vi trailløb. Det vil sige, vi løber lidt udenfor stierne. Kom og vær med, det bliver sjovt.

Nye løbeskolehold	05-08-2015
Efterårets løbeskole starter tirsdag d. 25/8-15 kl. 18.15 fra omklædningsrummene på Almindsøvej 17.

Løb med Patientforeningen Lungekræft lørdag d. 15/8-15	05-08-2015
Reserver allerede nu denne dag. Patientforeningen Lungekræft vil fortsætte deres Awareness kampagne Og Silkeborg Løbeklub - SLK vil fortælle om deres aktiviteter og de vil arrangere byløb på 3, 5 og 7 km. Oplysning fra kl. 10.00 - Løb kl. 14.00.

Fællesløb med grillpølser tirsdag d. 4/8	30-07-2015
Tirsdag d. 4/8 løber vi en fællestur fra klubben kl. 18.15 - der vil blive lagt lidt intervaløvelser ind undervejs.  Efterfølgende vil vi grille en pølse!

Rundstykkeløb 2/8	26-07-2015
Vi løber kl. 10.00 fra klubben og spiser rundstykker bagefter.

Fællesløb 16/6	07-06-2015
Tirsdag d. 16/6 løber vi i samlet flok fra Sydbyhallerne - som sædvanligt kl. 18.15. Der er ingen kort eller lang tur, men en fællesrute med lidt øvelser undervejs. Efterfølgende er der trænermøde, hvor alle er velkomne - om ikke andet for at give gode råd og kommentarer. Til de, der bliver til trænermødet, vil der være et stykke pizza og noget at drikke.

Bøllingsø

04-05-2015

19.05.14 Løbeskoleafslutning og klubarrangement ved Bøllingsø Tirsdag d. 19. er der Løbeskoleafslutning og klubarrangement ved Bøllingsø kl. 18.15 Der vil være 2 løberuter på henholdsvis ca. 5 og 11 km. Efterfølgende vil der være grillpølser med brød samt muligvis kaffe og kage, hvis der er nogen, der vil bage?       Pølser sponseret af: Kælderslagteren Tag noget tørt og varmt tøj med, da der godt kan blive koldt efterfølgende! - pris kr. 20,-.  - Tilmelding på seddel i klubben eller på mail Børn, ægtefæller og lign. er velkomne! Kørselsvejledning: Kør gennem Kragelund mod Engesvang. Efter Klosterlund Naturcenter kommer søen på venstre side. Når søen "slutter", kommer der en bakke, og på toppen af denne ligger P-pladsen ind til venstre. Hvis du kommer til Engesvang, er du kommet for langt! ;-) Læs folder om Bøllingsø: http://www.naturstyrelsen.dk/NR/rdonlyres/B6DCF080-BE65-4115-9B4B-1627F1FDD09B/21407/folderbøllingfolderd2alt.pdf

Støt klubben gennem Klubliv

13-04-2015

TÆNK SIG NU KAN ALLE VÆRE SPONSOR I SILKEBORG LØBEKLUB. HELT GRATIS..... Vi har indgået et samarbejde med DGI og KLUBLIV DANMARK. Hop ind på www.klublivdanmark.dk Og reg. dit navn og dankort, hver gang du så bruger penge i de butikker der er tilmeldt, ja så ryger en del til SILKBORG LØBEKLUB. Nemmere kan det ikke blive... Vi håber at mange af jer får meldt jer ind, da en lokal sportsklub som vores HAR BRUG FOR ALT DET HJÆLP VI KAN FÅ... Og nu kan du støtte gratis, så hvorfor ik.

Fællesspisning - 7. april 2015	21-03-2015
Vi løber en tur fra Senzone på Nørreskov Bakke 14 kl. 18.15. Herefter vil Søvsø byde på jordskokkesuppe med flutes! Tilmelding på seddel i klubben eller på info@silkeborglobeklub.dk - Pris kr. 30,- HUSK tørt tøj!

Det Brune Løb	19-03-2015
Tirsdag, d. 24. marts 2015 vil der blive afholdt "Det Brune Løb" Nogen ved, hvad det er - andre bliver overraskede! Bare mød op som sædvanligt kl. 18.15.

Generalforsamling

20-01-2015

Den årlige generalforsamling afholdes i Sydbyhallerne   onsdag d. 4. februar 2015, kl. 19.00 Dagsordenen i henhold til vedtægterne: 1. Valg af dirigent og stemmetællere. 2. Bestyrelsens beretning. 3. Fremlæggelse af det reviderede regnskab. 4. Fremlæggelse af budget og forslag om kontingent. 5. Indkomne forslag. 6. Valg af bestyrelse 7. Valg af suppleanter 8. Valg af revisorer 9. Eventuelt. Forslag, som ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal sendes skriftligt til formanden senest 8 dage før generalforsamlingens afholdelse.

Fællesspisning - 27/1-2015.	18-01-2015
Vi løber en ud-hjem tur fra Sydbyhallerne kl. 18.15. Herefter vil Søvsø, Niels-Otto m.fl. byde på smørrebrød! Tilmelding på seddel i klubben eller på info@silkeborglobeklub.dk - Pris kr. 30,- HUSK tørt tøj - der er mulighed for omklædning og bad.

Afslutning løbeskole/nytårsarrangement

08-01-2015

Som afslutning på efterårets løbeskole og som nytårs/klubarrangement for alle andre, afholdes   lørdag d. 17 januar 2015 den årlige løbe/bowling/buffet/hygge tur! kl. 14.00 Løbehyggetur fra klubben - der kan være indlagt diverse opgaver kl. 18.00 Bowling i Bowl and Fun kl. 19.00 Buffet og hygge - uddeling af klubbens pokaler Pris for Bowling og Buffet er kr. 149,- - drikkevarer for egen regning - løbeturen gratis! Tilmelding på seddel i klubben eller på info@silkeborglobeklub.dk senest 15/1-2015

Fællesspisning 7. oktober	04-09-2014
Vi løber fra Sydbyhallerne kl. 18.15 Efterfølgende spiser vi sammen. Niels-Otto, Arne og Søvsø vil servere dyreragout - det er mums! Senzone kommer og fortæller som skadesforebyggelse.

Nyt Løbeskolehold

26-08-2014

Silkeborg Løbeklub starter nyt løbeskolehold tirsdag d. 26. august 2014 kl. 18.15.   Løbeskolen er tilegnet dem, der ikke tidligere har løbet, eller har haft skader og derfor brug for en langsom opstart. Selvom det primære er at få nogle gode løbeoplevelser med ”lidelsesfæller” på eget niveau, gør Silkeborg Løbeklub også meget ud af det sociale. Udover hyggesnakken under løbeturen, samles vi også over en kop kaffe e.l. bagefter, ligesom der arrangeres rundstykker, fællesspisning, klubaftener og andre arrangementer i løbet af sæsonen.   Det går ud på at have det sjovt, mens vi løber. I stedet for at fokusere på distancer, løber vi i et bestemt tidsrum, startende med 2x13 min, og øger så dette tidsrum hver 14. dag. Det betyder, at de fleste vil kunne ramme de magiske 10 km inden jul.   Vi løber ”ud-hjem” med en træner forrest og bagerst samt flere indimellem. Så alle kan være med i eget tempo.   Kom og løb med os, det er altid nemmere at komme afsted, når der er nogen at løbe med!   Eneste krav er fornuftig påklædning og gode løbesko. Så mød trygt op ved omklædningsrummene på Almindsøvej.

Fællesspisning i klubben	08-06-2014
Tirsdag d. 17. juni er der fællesspisning i klubben efter løb. Henrik Søvsø og Trine Mygind vil forkæles os med Pulled Pork burgere!!! Pris kr. 30,- - tag gerne familie med. Tilmelding på seddel i klubben eller på info@silkeborglobeklub.dk

Kr. Himmelfartsdag og Grundlovsdag	27-05-2014
HUSK vi løber kl. 10.00 Kr. Himmelfartsdag - torsdag, d. 29. maj 2014!!! Grundlovsdag - torsdag, d. 5. juni 2014!!!

Intervaltræning

14-05-2014

Fra tirsdag d. 20. maj 2014 starter vi igen op med intervaltræning. Intervaltræningen er bygget op, så alle kan være med uanset hastighed. Og der skal nok være basis for at få sved på panden! Der vil i løbet af sæsonen frem til omkring 1. oktober være flere former for intervaltræning, som fx. korte og lange intervaller, trappetræning, bakketræning, 10-20-30 osv. Se forøvrigt nye artikler om interval under Nyheder/Artikler.

Bøllingsø

05-05-2014

13.05.14 Løbeskoleafslutning og klubarrangement ved Bøllingsø Tirsdag er der Løbeskoleafslutning og klubarrangement ved Bøllingsø kl. 18.15 Der vil være 2 løberuter på henholdsvis ca. 5 og 11 km. Efterfølgende vil der være grillpølser med brød samt muligvis kaffe og kage, hvis der er nogen, der vil bage?       Pølser sponseret af: Kælderslagteren Tag noget tørt og varmt tøj med, da der godt kan blive koldt efterfølgende! - pris kr. 20,-.   Børn, ægtefæller og lign. er velkomne! Kørselsvejledning: Kør gennem Kragelund mod Engesvang. Efter Klosterlund Naturcenter kommer søen på venstre side. Når søen "slutter", kommer der en bakke, og på toppen af denne ligger P-pladsen ind til venstre. Hvis du kommer til Engesvang, er du kommet for langt! ;-) For de, der ønsker det, er der fælleskørsel fra klubben kl. 17.45 Læs folder om Bøllingsø: http://www.naturstyrelsen.dk/NR/rdonlyres/B6DCF080-BE65-4115-9B4B-1627F1FDD09B/21407/folderbøllingfolderd2alt.pdf

Nyt fra Senzone

29-04-2014

Så afholder vi igen GRATIS newton running workshop. Mandag den 12 Maj fra kl 18-20. Kom og prøv de spændende sko og teknikkerne bag natural running. Der vil være gode tilbud og rabat på både Newton sko og andre udvalgte løbesko og produkter! Tag gerne en ven eller to med. Tilmelding på: Info@senzone.dk, tlf: 86822012 eller kom forbi butikken på Nørreskov Bakke 14 i Silkeborg. De bedste løbehilsner Thomas Hjort   Se mere på: http://senzone.dk/external/newsletter/view.ashx?newsletter=15c1353d-cd5b-4472-be80-a6c47ed85394&email=info@silkeborglobeklub.dk&i=183

Løb fra Østre tirsdag	21-04-2014
Tirsdag den 22. april løber alle hold fra Østre søbad. Vi løber 5 og 10 km ruterne, som løbes til Alletiders Kvindeløb.

Løb i Påsken	14-04-2014
I Påsken løber vi: Tirsdag kl. 18.15 Torsdag kl. 10.00 Søndag kl. 10.00

Fællesspisning 1. april 2014	19-03-2014
Søvsø vil forkæle vore ganer med svineskank og kartoffelmos. Vi løber fra Sydbyhallerne kl. 18.15 og spiser efterfølgende. Pris kr. 30,- pr. deltager (børn gratis) Tilmelding på seddel i klubben, eller mail til info@silkeborglobeklub.dk

Pokaler

17-02-2014

Under vores nytårsarrangement 25. januar 2014 blev klubbens pokaler for 2013 uddelt: Årets Løber: Mikael Agerbæk for med en højest træningsdistance på 11 km i oktober at gennemføre US Marine Corps Marathon i Washington. Årets fighter: Henrik Pallesen for på trods af en diskusprolaps i nakken at kæmpe sig tilbage i løbeskoene. Årets SLK'er: Jan Munk for en stor indsats især i forbindelse med Alletiders Kvindeløb. Oplysningerne omkring pokalerne er nu oprettet under Forening/Pokaler.

Referat fra generalforsamling	17-02-2014
Referat fra generalforsamlingen 12. februar 2014 er nu lagt under Forening/Referater/Generalforsamling. På generalforsamlingen blev kontingent fastsat til kr. 500,- for en sæson. Kontingent opkræves via PBS/Nets pr. 01.03.2014. Den nyvalgte bestyrelse holder konstituerende bestyrelsesmøde 18. februar 2014.

Generalforsamling 2014

28-01-2014

Afholdes i Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5 - lokale 2!!! Den årlige generalforsamling afholdes   onsdag d. 12. februar 2014, kl. 19.00 Dagsordenen i henhold til vedtægterne: 1. Valg af dirigent og stemmetællere. 2. Bestyrelsens beretning. 3. Fremlæggelse af det reviderede regnskab. 4. Fremlæggelse af budget og forslag om kontingent. 5. Indkomne forslag. 6. Valg af bestyrelse 7. Valg af suppleanter 8. Valg af revisorer 9. Eventuelt. Forslag, som ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal sendes skriftligt til formanden senest 8 dage før generalforsamlingens afholdelse. Sted for afholdelse følger senere.

Billeder fra Nytårsarrangement	26-01-2014
Billeder fra Nytårsarrangement er lagt ind under Fotos/Nytårsarrangement 2014.

Fællesspisning	18-01-2014
Fællesspisning 4. februar i Sydbyhallerne efter løb. Alt løb denne dag foregår altså fra Sydbyhallerne - som altid kl. 18.15. Vores "hus-kok" Henrik Søvsø vil stå for menuen, som består af dyreragout med kartoffelmos. Pris for spisning er kr. 30,- - som altid er det muligt at løbe uden at spise og spise uden at løbe! Tilmelding på seddel i klubben eller på info@silkeborglobeklub.dk

Halvmaratontræning	16-01-2014
Torsdag d. 23. januar 2014 starter vi forårets halvmaratontræning. Første gang løber vi 11,6 km, og vil så stille og roligt øge til 19 km i slutningen af april. Trænere vil være Birgitte, Holger, Jesper og Mikael

Afslutning løbeskole/Nytårsarrangement

15-01-2014

Som afslutning på efterårets løbeskole og som nytårs/klubarrangement for alle andre, afholdes   lørdag d. 25 januar 2014 den årlige løbe/bowling/buffet/hygge tur! kl. 14.00 Løbehyggetur fra klubben - der kan være indlagt diverse opgaver kl. 18.00 Bowling i Bowl and Fun kl. 19.00 Buffet og hygge - uddeling af klubbens pokaler Pris for Bowling og Buffet er kr. 149,- - drikkevarer for egen regning - løbeturen gratis! Tilmelding på seddel i klubben senest 23/1-14

Rødbedesaft	09-01-2014
Seneste artikel (se under Nyheder/Artikler) skal nok kunne give anledning til mange diskusioner mellem Troels og Søren!

Nytårsaften med god samvittighed

13-12-2013

Gå glad til bordet nytårsaften med god samvittighed efter en god gang motion! 31. december 2013 afholder klubben sit eget interne nytårsløb. Der bliver 3 distancer: 5 km, 10 km og 21,1 km - start henholdsvis 11.30, 11.00 og 10.00. Nu også mulighed for en 10 km gå-tur med start 10.00 Efterfølgende vil Søvsø lave gullaschsuppe. Vi har fået lov at krybe i ly i kantinen i Jyske Bank, hvorfor løbet både starter og slutter ved den store krukke ved Jyske Bank. Det understreges, at løbet ER for ALLE. Der løbes ikke for at sætte ny rekord, men vi løber i samlet flok for samværets og hyggens skyld! Der vil være en "holdleder på hver distance" Tilmelding på seddel i klubben.

Artikler	29-11-2013
Fremover vil vi publicere diverse artikler omkring løb "sakset" fra Politiken - tanken er en ny hver uge herover vinteren. Se artiklerne på "Artikler" som ligger under fanebladet "Nyheder"

Fællesspisning

25-11-2013

Fællesspisning 3. december i Sydbyhallerne efter løb. Alt løb denne dag foregår altså fra Sydbyhallerne - som altid kl. 18.15. Vores "hus-kok" Henrik Søvsø vil stå for menuen, som består af flæskesteg a la Meyer. Efterfølgende vil Senzone komme og fortælle om skadesforebyggelse. På denne aften vil der også være mulighed for at se og bestille vores nye klubtøj samt vores nye veste. Pris for spisning er kr. 30,- - som altid er det muligt at løbe uden at spise og spise uden at løbe! Tilmelding på seddel i klubben eller på info@silkeborglobeklub.dk

Spørgeskemaundersøgelse	18-11-2013
Hej Silkeborg Løbeklub   Jeg skriver bachelor om produktudviklingen af motionsløb, og deltagernes præferenser. Jeg sender nedenstående link til mit spørgeskema, og vil sætte stor pris på, hvis I vil sende det ud til jeres medlemmer, så jeg kan få et retvisende billede for hele landet.   https://www.surveymonkey.com/s/DG8X785   På forhånd tak.   Med venlig hilsen   Carina Reitz Jørgensen

SLK Nytårsløb

12-11-2013

31. december 2013 afholder klubben sit eget interne nytårsløb. Der bliver 3 distancer: 5 km, 10 km og 21,1 km - start henholdsvis 11.30, 11.00 og 10.00. Efterfølgende vil Søvsø lave gullaschsuppe. Vi har fået lov at krybe i ly i kantinen i Jyske Bank, hvorfor løbet både starter og slutter ved den store krukke ved Jyske Bank. Jesper vil stå for 21,1 km ruten, men der efterlyses nogle, der vil stå for 5 og 10 km! Tilmelding på seddel i klubben.

Spisning efter Himmelbjergløbet	20-10-2013
Selvom du ikke skal løbe Himmelbjergløbet, er du alligevel velkommen til den efterfølgende spisning! HUSK tilmelding til spisning senest 22/10.

Efterlysning	15-10-2013
Til fællesspisning i tirsdags blev der puttet et ur i en rød/sort rygsæk. Det var bare den forkerte. Så hvis du har en rød/sort rygsæk, så tjek lige lommerne, om ikke der ligger et ur. Hvis, så vil Lene Kingo gerne have det tilbage, så tag det med på tirsdag og giv evt. besked på info@silkeborglobeklub.dk .

Himmelbjergløbet

02-10-2013

HIMMELSKE  HAKKEBEN  OG  BARSKE  BJERGBØF !!!       Traditionen tro  vil vi  -  igen i år -   samles efter  HIMMELBJERGLØBET  om   Niels Otto og Birthes  fantastiske hakkebøf og lækreste dessert  -   og lur mig, om det ikke bliver luksusæblekagen........   Denne lækre middag med tilbehør samt vin, øl eller vand til bare  100 kr. /pers.   Tilbuddet gælder alle, der deltager i HIMMELBJERGLØBET  søndag den 27. oktober  -  så kom med,  kom med !!!   Carola har været så sød, at stille lokaler  til rådighed ude på Hotel Impala.   Så der mødes vi om eftermiddagen   -   kl. 15.00  -  Til dette hyggelige arrangement vi vil gerne have et par stykker til at hjælpe med borddækning m.m.   Tilmelding på opslag i klubben eller til Bodil Foldager tlf. 27631678  -  senest tirsdag den 22. oktober.

Fællesspisning 08.10.13	01-10-2013
Så er vi atter klar til fællesspisning i byens hyggeligste løbeklub! Tirsdag d. 8 oktober løber vi fra Sydbyhallerne kl.18.15 og spiser sammen efterfølgende. Der vil denne dag blive serveret smørrebrød alla Ida Davidsen! Tilmelding senest søndag d. 6. oktober på opslag i klubben. (alternativt mail til info@silkeborglobeklub.dk) Pris kun kr. 30,-! Henrik Søvsø udtaler: "Det bliver rigtig godt!"

Lillebælt Halvmarathon

24-09-2013

Fælles tilmelding til Lillebælthalvmarthon lørdag den 3. maj 2014   Tilmeldingen åbner den 4. oktober 2013 kl. 12:00 - Pris: 395,- kr. + gebyr 12,50 kr. http://www.lillebaelthalvmarathon.dk/ Og har du lyst til at deltage sammen med en flok løbere fra Silkeborg løbeklub, så er det nu klubben sørger for fælles tilmelding. Det du skal gøre er: at udfylde nedennævnte skema, og aflevere det i klubben SENEST TIRSDAG DEN 1. OKTOBER 2013 – eller at sende de samme oplysninger til Birgitte Konge på bkonge@privat.dk SENEST TIRSDAG DEN 1. OKTOBER  2013 KL. 21:00 – og at overføre kr. 407,50 til konto: 7734 1327086, så de er at se på min konto SENEST TIRSDAG DEN 1. OKTOBER 2013 Tilmelding - klik her

Intervaltræning	26-08-2013
Intervaltræning flyttes fremover til torsdag, da vi kører løbeskole om tirsdagen. Intervaltræning kører frem til 1. oktober 2013.

Rundstykkeløb	30-07-2013
HUSK rundstykkeløb søndag d. 1/9, kl. 10.00. Efter løbeturen spiser vi rundstykker fra vores sponsor Byens Brød.

Løbeskole	04-07-2013
Næste løbeskole starter 20. august 2013, kl. 18.15. Se mere under "Løbeskole".

Trænermøde	04-07-2013
Der bliver afholdt trænermøde 13. august 2013

Rundstykkeløb	04-07-2013
HUSK rundstykkeløb søndag d. 7/7 kl. 10.00. Efter løbeturen spiser vi rundstykker fra vores sponsor Byens Brød.

Spis sammen

24-05-2013

Næste Fællesspisning i Silkeborg Løbeklub finder sted efter løb tirsdag d. 4 juni 2013. Vi løber fra Sydbyhallerne kl. 18.15. Det bliver en frisk lille tur, hvor alle kan være med - lur mig, om ikke vi kan få puttet lidt interval ind i programmet! Efter løb vil Søvsø servere noget, som formentlig er græsk, men fuldstændig umuligt at udtale. Men det smager højest sandsynligt godt! Mulighed for omklædning - husk tørt tøj! Pris omkring kr. 30,- (børn gratis). Som sædvanligt er det muligt at medbringe familie! Sidste tilmelding på liste i klubben eller mail på info@silkeborglobeklub.dk - senest søndag d. 2 juni 2013.

Billeder fra Bøllingsø	24-05-2013
Der ligger nu billeder fra Bøllingsø under "Fotos"

Testtrailer	24-05-2013
Tidligere annonceret testtrailer 26.05.2013 er desværre aflyst af praktiske årsager. Vi prøver igen i efteråret.

Intervaltræning	20-05-2013
Intervaltræning Vi starter denne uge op med den "legendariske" intervaltræning, med en lille tur (eller 4) på Rævebakken! Henover sommeren vil der være intervaltræning hver tirsdag.

Løbeskoleafslutning og klubarrangement ved Bøllingsø

12-05-2013

14.05.13 Løbeskoleafslutning og klubarrangement ved Bøllingsø Tirsdag er der Løbeskoleafslutning og klubarrangement ved Bøllingsø kl. 18.15 Der vil være 2 løberuter på henholdsvis ca. 5 og 11 km. Efterfølgende vil der være grillpølser med brød samt kaffe og kage - pris kr. 20,-.         Pølser sponseret af: Tag noget tørt og varmt tøj med, da der godt kan blive koldt efterfølgende! Børn, ægtefæller og lign. er velkomne! Kørselsvejledning: Kør gennem Kragelund mod Engesvang. Efter Klosterlund Naturcenter kommer søen på venstre side. Når søen "slutter", kommer der en bakke, og på toppen af denne ligger P-pladsen ind til venstre. Hvis du kommer til Engesvang, er du kommet for langt! ;-) For de, der ønsker det, er der fælleskørsel fra klubben kl. 17.45 Læs folder om Bøllingsø: http://www.naturstyrelsen.dk/NR/rdonlyres/B6DCF080-BE65-4115-9B4B-1627F1FDD09B/21407/folderbøllingfolderd2alt.pdf

23.04.13 Løb fra Østre Søbad	17-04-2013
23.04.13 starter løb fra Østre Søbad Vi skal have afprøvet ruterne til Alletiders Kvindeløb, så der vil være mulighed for 2,5 km - 5 km - 10 km. De seje er velkomne til at tage alle ruter! Som altid starter vi 18.15.

Tog til Lillebælt Halvmarathon

16-04-2013

Tog til Lillebælt Halvmarathon 4/5-2013    Sidste år havde vi en vældig hyggelig dag med fælles togtur fra Silkeborg til Middelfart og retur. Vi vil nu forsøge at gentage succesen!   Der er fælles afgang fra Silkeborg Station kl. 10.04, skift i Skanderborg, ankomst i Middelfart kl. 12.16.   Så er der god tid til nummerudlevering, omklædning og bagageindlevering. Banegården i Middelfart ligger i bymidten, hvor der også er nummerudlevering, så vi slipper for at vente på shuttlebus etc.   Løbet starter kl. 14.00.   Afgang fra Middelfart kl. 17.57, skift i Skanderborg, ankomst i Silkeborg kl. 20.01   Er vi over 8 pers. kan vi køre på gruppebillet og prisen bliver kr. 278,00 for en retur incl. pladsbillet.   I øjeblikket er der god plads på de ønskede afgange den 4/5, men vi må hellere få bestilt.   Venligst indbetal kr. 278,00 på min konto (Jyske Bank 7170 0001522683). Husk at skrive jeres navn på indbetalingen. Jeg bestiller billetterne onsdag d. 24/4, så vil du være sikker på en plads sammen med resten af gruppen skal jeg kunne se din indbetaling på min konto d. 24/4.   Med venlig løbehilsen Carola

Søndag d. 7. april løber vi fra Them

26-03-2013

Søndag d. 7. april løber vi fra Them - tilmelding senest 4. april nødvendig! DGI arrangerer løbetræf i Them, og vi har valgt at deltage. - Fælleskørsel fra klubben kl. 09.30. DGI Midtjylland inviterer i samarbejde med Them Løbeklub til løbetræf. Det er gratis at deltage i løbetræffet, så tilmeld dig her på siden og få løb og gode oplevelser sammen med andre løbeglade. På løbetræffet vil lokale løbetrænere vise vej, og der løbes i forskellige fartgrupper. Det drejer sig om ca. 1 times løbetur efterfulgt af bad/omklædning. Fælles start kl. 10.00 Der vil efter løbet være oplæg omkring mulighederne på landsstævnet og dertil serveres vand, kaffe, the eller øl. Læs mere og tilmeld - klik her Rundstykker er derfor udsat til 14. april

Skærtorsdag løbes kl. 10.00	23-03-2013
Torsdag d. 28 marts - Skærtorsdag - løber vi kl. 10.00 fra klubben. Der er lagt skovruter ind under "Aktuelle ruter". Altså ikke løb kl. 18.15 eller 20.30 denne dag!

Fællesspisning	18-03-2013
Næste fællesspisning bliver tirsdag d. 16. april i Sydbyhallerne. Vi starter med en løbetur kl. 18.15, og efterfølgende kan vi nyde Henrik Søvsøs kulinariske evner!

Nøgle fundet	04-03-2013
Nøgle fundet på P-plads Der er fundet en nøglering med 2 nøgler - husnøgle + cykelnøgle - med hvidt plasticpåhæng med påskrift "SVB NED." Kan afhentes i klubben.

Forfods løbeseminar samt nyt klubtøj

22-02-2013

Forfods løbeseminar samt nyt klubtøj Der bliver afholdt 2 hold henholdsvis 14. og 21. marts kl. 18.00-20.30 i klubbens lokaler (Med løb udenfor). Tilmelding nødvendig - max. 25 deltagere pr. hold - tilmeldingsliste i omklædningsrummet. Senzone vil fortælle om løbestile og Jonathan fra skofirmaet Newton vil fortælle og instruere i forfodsløb og det vil være muligt at prøve Newton sko. Efter seminaret vil Senzone vise det nye klubtøj, og det er muligt at bestille på disse aftener.

Testtrailer	22-02-2013
Forårets testtrailer vil blive afholdt Aflyst af praktiske årsager - vi prøver igen til efteråret! Testtrailer går ud op, at få målt blodtryk, fedtprocent, bodyage og ikke mindst kontital. Tilmeldingsliste og nærmere oplysninger kommer, når vi nærmer os datoen.

Kontingent 2013	12-02-2013
På generalforsamlingen blev kontingent for 2013 fastholdt på kr. 500,-. Omkring 01.03.13 vil alle modtage indbetalingskort. Kan også indbetales direkte til klubbens konto 9762 3462221142.

Referat fra generalforsamling	12-02-2013
Referat mv. fra generalforsamling er nu lagt ind på hjemmesiden under forening->referater. Regnskab og budget ligger under forening->regnskaber.

Generalforsamling 6. februar 2013

08-01-2013

Generalforsamling Årets generalforsamling afholdes onsdag d. 6. februar 2013, kl. 19.00 på Hotel Impala. Dagsorden i henhold til vedtægterne: Valg af dirigent og stemmetællere. Bestyrelsens beretning. Fremlæggelse af det reviderede regnskab. Fremlæggelse af budget og forslag om kontingent. Indkomne forslag. Valg af bestyrelse Valg af suppleanter Valg af revisorer Eventuelt. Forslag, som ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal sendes skriftligt til formanden senest 8 dage før generalforsamlingens afholdelse.

½-maratontræning	07-01-2013
Vi starter halvmaratontræning i uge 2 Træningen kan fx. bruges frem mod Lillebælt Halvmaraton d. 4. maj 2013. Tirsdage med et udgangstempo omkring 6.30 min/km - trænere: Carola og Birgitte. Torsdage med et udgangstempo omkring 5.30 min/km - trænere: Bjarne, Jesper og Mikael  Alt efter vil der kunne deles op i flere grupper om torsdagen.

Løbeskole forår 2013	18-12-2012
Næste løbeskolehold starter 8. januar 2012. Spred gerne det glade budskab! (Få plakater i klubben til ophængning på arbejde, butikker og andre steder!) Se mere under løbeskole eller på dette link

Løb jul/nytår	18-12-2012
Selvfølgelig løber vi også hen over jul og nytår!  Søndag 23 dec., kl. 10.00 Tirsdag 25 dec., kl. 10.00 Torsdag 27 dec., kl. 18.15 - samt sen tur 20.30 Søndag 30 dec., kl. 10.00 Tirsdag 1 jan., kl. 18.15

Skadesforebyggelse og fællesspisning	15-11-2012
Tusind tak til Henrik Søvsø for de skønne supper til vores arrangement!  (Se opskrifter under "Arrangementer") Tak til Thomas, Brian og Brian fra vores sponsor Senzone, der på en meget inspirerende og spændende måde fortalte om skadesforebyggelse! Vi fik rørt både kroppen og lattermusklerne. Se billeder under "Fotos"

Halvmaratontræning	15-11-2012
Fra torsdag d. 8/11-12 laver vi halvmaratontræning frem mod Nytårsløbet i Herning d. 31/12-12. Trænere vil være Bjarne og Jesper

Slut på intervaltræning	15-11-2012
Intervaltræning er slut for denne gang. Vi starter igen til maj.

Natløb i Århus	15-11-2012
Bent har været til natløb i Århus - Læs hans spændende beretning ved at klikke nedenfor.